Thérapie trans-affirmative
La Thérapie Trans-Affirmative : Un soutien respectueux et inclusif à l’affirmation de genre.
Le cabinet C&C offre un soutien essentiel en mettant l’accent sur le respect des décisions et de leur évolution dans le temps.
Explorer ensemble cette formidable question de l’identité, qui touche tout être humain, dans un climat de bienveillance permet d’appréhender les transitions ou questionnement autour de la détransition avec douceur et confiance. Grâce à une meilleure connaissance et compréhension de soi dans toute sa diversité, complexité, et flexibilité.
Accompagnement tout aux différents âges de la vie adulte.
Soutien : aux personnes avec signes d’incongruence de genre à l’âge adulte et jusqu’à la vieillesse, ainsi que les personnes ayant des inquiétudes, incertitudes quant à leur identité de genre, avant ou après la transition, toutes personnes en questionnement par rapport à une démarche d’affirmation de genre (questionnement autour de la détransition).
L’objectif principal de la thérapie trans-affirmative est de promouvoir le bien-être psychologique, émotionnel et social des personnes trans et non binaire en fournissant un espace sécurisé pour explorer les inquiétudes, questionnement, affirmation d’ identité.
Je vous accompagne à chaque étape de votre parcours, que ce soit lors de l’exploration de votre identité, pendant la transition sociale ou médicale, ou dans la gestion des impacts émotionnels et psychologiques liés à la discrimination.
Qu’est-ce que la Thérapie Trans-Affirmative ?
La thérapie trans-affirmative reconnaît et célèbre la diversité des identités de genre. Elle se distingue par son engagement à valider et à soutenir l’expérience de genre, sans chercher à la modifier ou à la remettre en question. Le but de cette thérapie est de promouvoir le bien-être psychologique, émotionnel, et social des personnes, en les aidant à naviguer à travers les défis uniques auxquels ils sont confrontés dans une société hétéronormative.
L’approche trans-affirmative repose sur la reconnaissance et la croyance fondamentale en la diversité des identités de genre. Cette diversité est un fait scientifique, observé dans toutes les espèces vivant sur notre planète, y compris les humains.
Partant de ce paradigme, l’identité de genre est vue comme un fait naturel et non pathologique. Les identités de genre peuvent être compliquées à vivre, et les transitions, souvent rendues nécessaires par une assignation de genre à la naissance rigoureusement inexacte, peuvent être douloureuses et tardives, entraînant de nombreuses souffrances.
Les Principes de la Thérapie Trans-Affirmative
– Respect de l’Identité de Genre : La thérapie trans-affirmative repose sur un respect inconditionnel de l’identité de genre de chaque individu. L’identité de genre est considérée comme une partie intégrante et légitime de la personne.
– Accompagnement Personnalisé : Chaque parcours de vie étant unique, la thérapie s’adapte aux besoins spécifiques de chaque patient. Elle offre un soutien ajusté que ce soit pour l’exploration de l’identité, la transition ou simplement pour exprimer ses sentiments.
– Exploration des Défis Spécifiques : Les personnes trans peuvent rencontrer des défis tels que la dysphorie de genre, la discrimination et l’isolement social. La thérapie aide à aborder ces défis avec compassion, en fournissant des outils pour renforcer la résilience et le bien-être.
– Promotion du Bien-Être Global : En plus de l’accompagnement lié à l’identité de genre, cette approche traite également d’autres aspects du bien-être psychologique, tels que l’anxiété, la dépression et les relations interpersonnelles.
– Création d’un Espace Sûr et Inclusif : La thérapie veille à créer un environnement où vous pouvez vous exprimer librement sur votre identité et vos expériences sans crainte de jugement. Cet espace sécurisé facilite une exploration honnête et ouverte des sentiments et des défis.
Partant de ce paradigme, l’identité de genre est vue comme un fait naturel et non pathologique. Les identités de genre peuvent être compliquées à vivre, et les transitions, souvent rendues nécessaires par une assignation de genre à la naissance rigoureusement inexacte, peuvent être douloureuses et tardives, entraînant énormément de souffrances.
Mes fondamentaux :
– Rétablir la Congruence : mon travail consiste à aligner l’identité de genre avec l’expérience personnelle, en reconnaissant que la différenciation entre la réalité physique et l’identité de genre est une reconnaissance sociétale récente. Le terme « genre » est désormais accepté par des normes telles que le DSM-V et la CIM.
– Expression du Genre : j’ aide à définir une expression de genre authentique et adaptée à la personnalité individuelle, évitant les stéréotypes rigides et épuisants.
– Accueillir et Accepter : je crée une place pour l’expérience intérieure d’être homme, femme ou non-binaire, soulignant que l’identité est plus que la biologie.
– Reconnaître la Souffrance : j’ examine la souffrance liée à la discordance entre le corps et l’identité, influencée par le regard sociétal. J’ aide à distinguer ce qui appartient au soi et ce qui est imposé par les attentes sociales.
– Reconnaissance des Enfants Trans : je milite pour réduire la souffrance liée à la non-reconnaissance de l’identité de genre des enfants trans, en soulignant que la fluidité de genre n’est pas une instabilité.